昔日曾追斬親父的「貴利佬」,得到青梅竹馬妻子不離不棄的勸勉,一句「從一顆石頭變鑽石」的鼓勵,終肯浪子回頭,並投身導人向善的更生工作。現年39歲的姜炳耀,今天不單不再是「貴利佬」,更成為「十大傑青」,領獎時,他形容毒癮如同「終身監禁分期執行」,提醒人們遠離毒害。
相關新聞片段: 文匯報 2008年10月22日
想一想 1) 姜炳耀吸毒多年,最終成功戒掉毒癮,試分享一樣你自己的壞習慣及可如何戒掉該壞習慣 2) 大家有想過從事社會工作嗎?為什麼?
|
刊登於 自我管理, 3.教學資源 | 未有回應 »
 轉自明報12月10日 星期三
【明報專訊】飲食指南《米芝蓮》的評審主要依食物的味道評級,而不受餐廳陳設、服務、舒適程度的影響。香港食家紀曉華認為,環境的舒適度或多或少計算在內,因此入選餐廳多是裝潢美輪美奐的酒店高級餐廳。到底飲食模式會受到什麼因素影響?
註冊營養師黃潔兒指出,飲食模式特別容易被外在環境影響,情况包括﹕
1. 當路過麵包店、餅店、受其他食物或廣告引誘時,就算當時不感肚餓,亦會有進食的衝動
2. 外出進餐或在派對、慶祝活動及特別場合時,食量會較平日多
3. 社交因素也會影響食慾,情况包括
◆ 出外進餐時,會不好意思爭着點菜,而將點菜權利讓給別人,不會主動點選一些健康或符合自己口味的菜式
◆ 當被其他人力勸進食時,會不好意思拒絕而令自己多吃了
◆ 與親友進餐時,因感覺溫暖開心,不自覺增加食量
4. 跟別人吵架後或有意見不合時,會藉飲食去紓解情緒
閱讀雜誌也會影響飲食模式?2007年港島東區醫院的一項研究發現,經常閱覽美容雜誌的中學生,患飲食失調風險高出近5倍。研究又發現,有吸煙習慣、濫用藥物、成績較差及經常閱讀潮流或美容雜誌,是患飲食失調的高危因素;經常接觸美容雜誌的受訪中學生,患飲食失調風險較其他人高出4.8倍;至於有濫藥習慣的受訪中學生,風險更高出12倍。
負責研究的東區醫院兒童及青少年科專科醫生譚嘉敏表示,本港潮流和美容雜誌鼓吹「瘦等於美麗」的錯誤觀念,導致許多青少年胡亂減肥。
■相關概念
情緒(emotion)
社交生活(social life)
飲食習慣(eating habits)
■想一想
1. 就以上資料及個人經驗,試指出及解釋個人情緒及社交生活,與飲食模式的關係。
2. 試討論傳媒(如廣告雜誌)如何影響我們的飲食習慣,並解釋這些影響是好還是壞。
■知多點
基因影響食慾
2007年10月美國一項研究發現,人體內一種會影響神經傳導物質多巴胺的基因,是令人「大食」的元兇。紐約水牛城大學的營養學家Temple和她的研究隊伍給一群研究對象零食,並暗中觀察誰吃得最多,結果發現,體內有特定基因組合的研究對象,較難從食物中獲得滿足,需要比別人吃得更多。該基因除可導致過量進食,亦與酗酒、濫藥及賭博有關,須視乎先天基因及後天環境的影響。
|
刊登於 自我管理, 健康的生活方式, 3.教學資源 | 未有回應 »
(星島日報報道)為更有效監管零售煙販,防止違法售煙予未成年人士,團體建議政府實行發「煙牌」制度,並以稅收成立基金,加強執法及反吸煙宣傳工作。
防止青少年吸煙委員會數月前與區議會合作,重點在將軍澳區進行宣傳行動後,區內違法售煙情況大幅改善,下一步計畫與多個區議會再擴大青少年反吸煙推廣範圍。
防止青少年吸煙委員會數月前針對將軍澳區八十五個賣煙地點,在一位成年人監控下,由一位未成年人士向零售商買煙,統計成功率,及對警告標語展示情況進行觀察。結果顯示六成商販違法向未成年人士賣煙,期間並未了解其年齡。
委員會主席狄志遠指,由於情況嚴重,因此與西貢區議會合作,對商販及青少年重點宣傳,亦鼓勵市民舉報違法商販。經過三個月後再調查,違法數字大降三成,在當眼處張貼警告標語的商販由兩成增至四成。
委員會建議政府應實行如酒牌般的「煙牌」制度,以每年牌費五千元為例,全港約有五千個煙販,便可為政府帶來約二千五百多萬收入,若以這筆稅收作基金,宣傳反吸煙,相信能收到相當成效。
星島日報2008年12月2日
想一想:
- 政府的反吸煙宣傳工作已推行多年,但青少年吸煙的情況未見改善,試反思各類宣傳手法的成效。
- 你應為實行發「煙牌」制度有助控制青少年吸煙的情況嗎?為什麼?
|
刊登於 健康的生活方式, 3.教學資源 | 未有回應 »
金融海嘯下,有人投資損手,更有人飯碗不保。 雖然面對困境,但亦可以積極面對,一名天生無手無腳的澳洲人,最近來港,以自己的經歷,勉勵港人努力克服困難。 很多人這一刻,可能面對裁員減薪,但至少有手有腳,繼續打拼人生。 但先天的疾病,令他人生一開始,就沒有雙手雙腳,只有一小截左下肢。 力克自小受盡歧視,八歲時想過放棄生命,但父母一直不離不棄,現在的他,對未來充滿希望。 25歲的力克,努力鍛鍊「小雞槌」,現在可以踢足球、開快艇,打哥爾夫球, 甚至玩音樂。 力克的高度約一米,所以一個普通小朋友,都可能比他高,但他的目標,他的鬥志,甚至他對人生的樂觀程度,都比很多人高。 沒有四肢,但仍無阻力克的努力向上,他不但擁有會計及財務雙學位,更巡迴全球向超過一百萬人,宣揚積極人生,來到經濟下滑的香港,為4萬人打氣,「在1997、98至2003年都已有經驗,香港人都能克服,亞洲市場都克服了,現在面對另一個經濟危機,誰知將來的希望是甚麼,但我們都知道生命的原則,就是如果你放棄,就沒有希望。」 力克下一站會到四川,為地震孤兒帶來生存力量。
反思問題: 1) 香港人經歷多次經濟低迷的時期,為何仍能夠不屈不朽地克服逆境,令香港成為重要的國際金融中心? 2) 你認為得到怎樣的支持對天生有殘障的人最有幫助?
參考新聞片段: 按此觀看
想觀看更多新聞片段?請即按此成為教師會員,登入無線電視新聞平台!!
老師更可就任教科目,成為不同學科天地的會員,例如: 綜合人文學科天地 - 請即按止成為會員! 德育及公民教育網友園地 - 即按按此成為會員!
|
刊登於 自我管理, 自尊, 3.教學資源 | 未有回應 »