一提及「情緒」二字，很多人都會有錯誤的觀念，以為情緒一定是負面的東西，精神科醫生黃重光醫生卻認為情緒有分正面、負面，負面的情緒會推動我們破壞性的力量，但相反正面的情緒會令一個人活得更積極、甚至建設一個更有成就的人生。

由香港電台製作的「 通識．拼貼．300秒」節目，希望透過專家的訪問及輕鬆有趣的定格動畫，鼓勵大眾遇到逆境時，千萬不要逃避，而且更要培養一個正確 的價值觀，配合正面的行為，活出更有價值的人生。

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