昔日曾追斬親父的「貴利佬」,得到青梅竹馬妻子不離不棄的勸勉,一句「從一顆石頭變鑽石」的鼓勵,終肯浪子回頭,並投身導人向善的更生工作。現年39歲的姜炳耀,今天不單不再是「貴利佬」,更成為「十大傑青」,領獎時,他形容毒癮如同「終身監禁分期執行」,提醒人們遠離毒害。 相關新聞片段: 想一想 |
【明報專訊】飲食指南《米芝蓮》的評審主要依食物的味道評級,而不受餐廳陳設、服務、舒適程度的影響。香港食家紀曉華認為,環境的舒適度或多或少計算在內,因此入選餐廳多是裝潢美輪美奐的酒店高級餐廳。到底飲食模式會受到什麼因素影響? 註冊營養師黃潔兒指出,飲食模式特別容易被外在環境影響,情况包括﹕ 1. 當路過麵包店、餅店、受其他食物或廣告引誘時,就算當時不感肚餓,亦會有進食的衝動 2. 外出進餐或在派對、慶祝活動及特別場合時,食量會較平日多 3. 社交因素也會影響食慾,情况包括 ◆ 出外進餐時,會不好意思爭着點菜,而將點菜權利讓給別人,不會主動點選一些健康或符合自己口味的菜式 ◆ 當被其他人力勸進食時,會不好意思拒絕而令自己多吃了 ◆ 與親友進餐時,因感覺溫暖開心,不自覺增加食量 4. 跟別人吵架後或有意見不合時,會藉飲食去紓解情緒 閱讀雜誌也會影響飲食模式?2007年港島東區醫院的一項研究發現,經常閱覽美容雜誌的中學生,患飲食失調風險高出近5倍。研究又發現,有吸煙習慣、濫用藥物、成績較差及經常閱讀潮流或美容雜誌,是患飲食失調的高危因素;經常接觸美容雜誌的受訪中學生,患飲食失調風險較其他人高出4.8倍;至於有濫藥習慣的受訪中學生,風險更高出12倍。 負責研究的東區醫院兒童及青少年科專科醫生譚嘉敏表示,本港潮流和美容雜誌鼓吹「瘦等於美麗」的錯誤觀念,導致許多青少年胡亂減肥。 ■相關概念 情緒(emotion) 社交生活(social life) 飲食習慣(eating habits) ■想一想 1. 就以上資料及個人經驗,試指出及解釋個人情緒及社交生活,與飲食模式的關係。 2. 試討論傳媒(如廣告雜誌)如何影響我們的飲食習慣,並解釋這些影響是好還是壞。 ■知多點 基因影響食慾 2007年10月美國一項研究發現,人體內一種會影響神經傳導物質多巴胺的基因,是令人「大食」的元兇。紐約水牛城大學的營養學家Temple和她的研究隊伍給一群研究對象零食,並暗中觀察誰吃得最多,結果發現,體內有特定基因組合的研究對象,較難從食物中獲得滿足,需要比別人吃得更多。該基因除可導致過量進食,亦與酗酒、濫藥及賭博有關,須視乎先天基因及後天環境的影響。 |
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金融海嘯下,有人投資損手,更有人飯碗不保。 雖然面對困境,但亦可以積極面對,一名天生無手無腳的澳洲人,最近來港,以自己的經歷,勉勵港人努力克服困難。 很多人這一刻,可能面對裁員減薪,但至少有手有腳,繼續打拼人生。 但先天的疾病,令他人生一開始,就沒有雙手雙腳,只有一小截左下肢。 力克自小受盡歧視,八歲時想過放棄生命,但父母一直不離不棄,現在的他,對未來充滿希望。 25歲的力克,努力鍛鍊「小雞槌」,現在可以踢足球、開快艇,打哥爾夫球, 甚至玩音樂。 力克的高度約一米,所以一個普通小朋友,都可能比他高,但他的目標,他的鬥志,甚至他對人生的樂觀程度,都比很多人高。 沒有四肢,但仍無阻力克的努力向上,他不但擁有會計及財務雙學位,更巡迴全球向超過一百萬人,宣揚積極人生,來到經濟下滑的香港,為4萬人打氣,「在1997、98至2003年都已有經驗,香港人都能克服,亞洲市場都克服了,現在面對另一個經濟危機,誰知將來的希望是甚麼,但我們都知道生命的原則,就是如果你放棄,就沒有希望。」 力克下一站會到四川,為地震孤兒帶來生存力量。 反思問題: 參考新聞片段: 想觀看更多新聞片段?請即按此成為教師會員,登入無線電視新聞平台!! 老師更可就任教科目,成為不同學科天地的會員,例如:
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快樂並不在於有與非有,而是在於珍惜與知足,人生時時刻刻都是新的體驗,懂得體會當下的感受,原來,快樂就是這麼簡單。 以下簡報提供了一百個提醒大家快樂的要訣,老師可參考其中的重點,與學生討論。 詳情: http://ec.ccps.tp.edu.tw/vbb/attachment.php?s=9437b43b0b5f76ee8a971a9cf7222cc7&postid=24329 |
有關衝突的簡報, 主要介紹如何處理衝突,介紹良好溝通的技巧等,老師可參考簡報,應用於個人成長課堂上。 詳情請瀏覽以下網址: |
香港浸會大學及優質教育基金於2007年製作的「學生壓力處理平台」, 主要介紹學生面對壓力,內容包括介紹壓力的來源及放鬆的方法等,學生及老師可參考該計劃,進行討論。 詳情請瀏覽以下網址: |
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